如何 不 亂 發脾氣

什麼看法才是正確的？ 你是否覺得要控制自己不亂發脾氣，一點也不容易呢？如果你覺得很不容易，不要灰心，其實是有方法可以 ...

不好好控制脾氣，往往造成難以挽回的後果。小編整理出6個「正確發脾氣」必須知道的 ... 亂發脾氣時，理智被憤怒蒙蔽，通常這時的判斷力是垂直下降的。

脾氣越大，教育效果越差。壞脾氣不僅像一把亂揮的錘子，破壞當下的一時一事，甚至造成不必要的人生悲劇；更像擴散的有毒氣體，形成深遠而廣泛的損害。

書名：我不亂發脾氣，語言：簡體中文，ISBN：9787545526790，頁數：44，出版社：天地出版社，作者：文心（主編），出版日期：2017/06/01，類別：童書/親子教養.

憤怒管理的目標，就是讓自己不懊悔的巧妙發洩情緒。就是將需要發怒的事情與不需要發怒的事情劃分清楚，只在需要發怒時生氣。所謂巧妙的發怒，指的是 ...